VERONIQUE ROUSSEAU

En tant que sportif, vous pouvez être à votre meilleur niveau physiquement. Vous pouvez être parfaitement entraîné. Mais si votre esprit est encombré de bruit, d’auto‑jugements ou d’objectifs flous… Votre performance risque de vaciller au moment décisif. « La clarté mentale précède la performance optimale. » – Terry Orlick Les meilleurs ne sont pas uniquement les plus talentueux. Ce sont ceux qui savent rester 👉🏻 présents, 👉🏻 lucides, 👉🏻 et alignés lorsque tout se joue

Dirigeant, ça vous parle ? Le cerveau en ébullition, le cœur sous tension, et cette impression de toujours courir après la clarté mentale ? Ce n’est pas une fatalité. J’accompagne des dirigeants comme vous à retrouver de la clarté mentale, à reprendre le pouvoir sur l’espace intérieur, et à rester performant sans s’épuiser. Parce que la lucidité et la sérénité sont des leviers puissants de performance durable. Envie de souffler et d’y voir plus clair ? Je vous invite à réserv

Chaque décision que vous prenez dans un état de tension chronique a un coût : Pour vous. Pour votre équipe. Pour l’avenir de votre projet. Il ne s’agit plus seulement de gérer le stress, mais d’apprendre à le transformer en clarté mentale. Les meilleurs dirigeants ne sont pas les plus rapides. Ce sont les plus lucides. Et cette lucidité, ça se prépare en amont. Envie de retrouver votre lucidité dans la performance ? Parlons-en. -- Véronique Rousseau, Préparatrice Mentale cert

« La qualité de la prise de décision sous stress dépend du niveau d'automatisation et de la capacité à revenir à l’essentiel. » J. Nideffer (théoricien de l’attention) Le stress n’est pas un frein à la décision. C’est un catalyseur. Mais encore faut-il avoir les bons réflexes… En tant que dirigeant, vous êtes exposé à une pression constante : décisions rapides, enjeux stratégiques, visibilité permanente… Ce n’est pas la pression le problème. C’est ce que vous en faites. La pr