Equilibre pro-perso

🙌 “L'équilibre vie pro-perso a été décrit comme le concept d’une personne qui gère bien ses obligations pro et non pro tout en étant satisfaite, en bonne santé et en se sentant bien” (Casper, Vaziri, Wayne, DeHauw et Greenhaus, 2018)

“Les personnes qui ont plus de temps à consacrer à leur vie perso se déclarent très satisfaites de leur travail et par conséquent sont moins susceptibles de démissionner, elles sont également plus motivées au travail et plus productives.

Les personnes plus heureuses qui ont une grande satisfaction au travail et plus de temps à consacrer à leur vie perso sont moins susceptibles de développer des maladies et des affections liées au stress” (Kalliath et Brough 2008).

👉 C'était le SUJET de mon intervention auprès des cadres Apprentis d’Auteuil début avril 2025 au sein du Château des Vaux, très bel endroit !

Parce que des axes d’amélioration existent !

😊 Merci ATID formation pour la proposition ! MAM

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🚀 Véronique Rousseau, Préparatrice Mentale certifiée et Formatrice, j'accompagne les personnes engagées en stagnation de performance face à de forts enjeux.

Préparatrice Mentale dans le sport et l’entreprise Coach labellisée @‌ODBI