La clarté mentale, c’est votre meilleur accélérateur de progression

Voici ce que beaucoup de sportifs font (en pensant bien faire) :

👉🏻 Répéter sans vraiment observer, analyser, comprendre…

👉🏻 Enchaîner les entraînements sans jamais se recentrer;

👉🏻 S’entraîner sans intention claire ni exprimée : “Les gens qui se servent du langage de façon négligée obtiennent des résultats négligés.” — Bandler & Grinder

👉🏻 Improviser mentalement le jour J

Le résultat ?

Des erreurs, des trous noirs, des regrets.

La vérité, c’est que vous n’avez pas besoin de fournir plus d’efforts. Vous avez simplement besoin de travailler autrement.

La clarté mentale, c’est votre meilleur accélérateur de progression.

❔ Et vous, laquelle de ces erreurs vous surprenez-vous encore à faire, et que souhaitez-vous corriger en priorité ?

--

🚀 Véronique Rousseau, Préparatrice Mentale certifiée et Formatrice, j'accompagne les personnes engagées en stagnation de performance face à de forts enjeux.

Préparatrice Mentale dans le sport et l’entreprise Coach labellisée ODBI