Témoignages
Coaching de sportifs & professionnels du sport
Bénédicte Ollier
Cyclisme
3 fois championne de France sur piste
1 médaille de bronze
3 fois médaille d'argent
Clara Beaudron
Tennis de Table
Championne de France Benjamine
3ème Open de Slovaquie
Lucie Tumoigne
Tumbling
Médaille de bronze par équipe aux championnats d’Europe junior
Coaching en entreprise
Formations
CDOS
"La préparation mentale au servive de le performance et de la récupération"
Etablissement scolaire
et
UNSS
"Les compétences mentales en milieu scolaire, un levier essentiel"
Méthode Target®
Événements
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Conférence
Club Elite Sarthe
"Optimiser la performance de Haut Niveau grâce au levier du mental"
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Fête du sport
Salle Antarès Le Mans
Atelier
"Mes premiers pas dans la préparation mentale"
Conférence
"Le Business Blues des entrepreneurs"
avec
CAPP Partenaires
et
LC Ressources Humaines
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Conférence
Stage Jeunes
Comité Athlétisme Sarthe
Atelier SPARK
Catherine L.
Enseignante
"La formation SPARK m'a permis de prendre du recul par rapport à mes réactions automatiques, dues à mes émotions difficilement contrôlées.
De fait, le fait d'identifier la subjectivité de mes représentations, m'a permis de comprendre plus facilement mes émotions et donc de contrôler mes réactions.
Du coup, mon regard sur les autres à aussi évolué vers plus de bienveillance.
Cette formation m'a aussi permis de prendre conscience que j'avais plus de forces que je ne le pensais, et de les identifier pour m'appuyer dessus.
Pour conclure , la formation SPARK m'a apporté une meilleure connaissance de moi et donc me permet d'aller vers plus d'affirmation de ma personnalité et de confiance en moi. Et ce avec, entre autre, la sérénité apportée par la méditation de pleine conscience, particulièrement appréciée."