Comment transposer la préparation mentale des sportifs au monde de l'entreprise ?
Le sport et l’entreprise, 2 mondes en apparence très différents mais avec tellement de similitude !
Le rythme, l’intensité, l’engagement, les moments de surchauffe, la performance comme objectif, …
15 ans de carrière pour un sportif en moyenne, 45 ans pour un manager !
Un vrai marathon et permanent !
Si dans votre journée, votre objectif est avant tout, de vous engager de façon optimale dans les missions qui vous sont confiées, c’est aussi et surtout avoir la capacité à récupérer, se relâcher, se relaxer au quotidien pour ainsi durer dans le temps. Tout est question de rythme et d’alternance à l’image d’un sportif.
Alors que le sportif est éduqué et formé à la récupération, à la disponibilité émotionnelle et physique pour ainsi mieux se concentrer sur l’Agir, le manager ne l’est pas ou peu !
C’est un grand paradoxe, n’est-ce pas ?
Je suis Véronique Rousseau, coach et préparatrice mentale dans le sport et l’entreprise. J’ai été athlète de niv N1, je faisais du 100m H. J’aime le rythme, la précision, l’enchaînement des actions.
Si la Préparation Mentale vous intéresse pour vous ou vos équipes, alors je vous accompagne à la manière d’un sportif vers la meilleure version de vous-même dans la durée, avec Sens et Performance.