Lucie Tumoigne
Palmarès
Médaille de bronze par équipe aux championnats d’Europe junior
Témoignage
« Je m’appelle Lucie Tumoine j’ai 17 ans et je pratique le Tumbling à haut niveau au sein du club Acrosarthe au Mans. J’ai participé à trois championnats du monde par groupes d’âges en 2019, 2018 et 2017 et je suis médaillée de bronze par équipe aux championnats d’Europe junior.
J’ai commencé le coaching mental pour me permettre de mieux gérer mon stress lors des compétitions mais aussi pour me permettre d’accroître ma progression au quotidien. J’ai commencé les séances en février 2020, cela m’a permis de mieux utiliser mon énergie pendant mes entraînements comme dans la vie de tous les jours. Mais aussi de gérer et cibler ma concentration.
Durant cette période de confinement les séances me permettent de rester concentrée sur mon sport et mes objectifs en utilisant la répétition mentale.
J’ai apprécié la Méthode Target® car cette méthode aide à comprendre les différents thèmes qui composent notre mental.
Véronique sait nous mettre à l’aise et réussi à rendre clair les exercices les plus abstraits.
Malheureusement je n’ai pas eu le temps de tester ma progression en compétition mais ces séances me sont utiles pour garder mes objectifs sportifs et scolaires durant cette période de confinement. »