Elias
Footballeur niveau R1
Témoignage
"J’ai eu connaissance de vos accompagnements suite à mes recherches sur internet
J'ai eu envie de faire de la préparation mentale pour mon envie de changer et les personnes que vous avez déjà eues que j’ai vu sur votre site m'ont donné envie de venir travailler avec vous.
Ma situation était critique. Je n’avais pas conscience de mes qualités et je me mettais beaucoup de barrières psychologiques ainsi que beaucoup de pression.
Il y a une réelle prise de conscience de ce qui n’allait pas et c’est en amélioration.
J’ai mis en place le switch et j’ai aussi mis en place la respiration lente quand j’ai beaucoup de pression.
Je n’ai pas eu de préférence sur ce qu’on a fait, j’ai tout apprécié.
Mon évolution n’est pas encore finie et je pense qu’il me faut encore un peu de temps pour être bien.
Je dirais que c’est un accompagnement qui ne peut que nous apporter et que la préparation mentale est aussi importante que la préparation physique et que c’est le bon endroit pour y remédier."