Anne-Sophie Vallée
Responsable pédagogique dans un centre de formation
Témoignage
Qui êtes-vous ?
Je m'appelle Anne-Sophie Vallée j'ai 41 ans, je suis mariée et j'ai 1 fille de 15 ans et 2 filles de 13 ans.
Quelle activité dans l'entreprise : Je suis responsable pédagogique dans un centre de formation depuis 2 ans et Coordinatrice mixité pour le campus depuis 6 mois.
Avant de commencer l'accompagnement, quelles difficultés, blocages, problématiques ?
J'ai souhaité réaliser ce coaching car je souhaitais prendre ma place, me positionner face à ma direction et les équipes tout en respectant mes valeurs. J'avais besoin d'être en accord avec moi-même, être en capacité de poser mes limites sereinement sans me mettre à mal.
Quels changements avez-vous opérés dans votre activité suite à notre collaboration ?
Dans un premier temps, je me suis rendue compte que :
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Je fonctionnais en permanence avec une énergie très élevée, je ne prenais quasiment jamais de pauses, je réalisais un grand nombre de tâches dans l'urgence. Tout ça ne me permettait pas d'être objective dans mes prises de décision, de réaliser un travail qualitatif et surtout, si je continuais ainsi je risquais de m'être ma santé à mal !
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J'étais très attentive à ce que l'on attendait de moi, afin de pouvoir y répondre immédiatement
J'ai pris confiance en moi :
· Les échanges avec Véronique m'ont permis de m'observer dans les situations et de réfléchir à comment faire autrement. Ils m'ont aussi permis de me comprendre dans mon fonctionnement afin de mieux gérer mes émotions et mes pensées.
· Les techniques apportées lors du coaching mon permis de comprendre les processus (pourquoi je fonctionnais comme ça), de prendre de la hauteur sur les situations, de prendre des temps de préparation, de concentration, de respiration pour aborder sereinement les situations (réunions, entretiens, ou autres).
Quels résultats qualitatifs et quantitatifs suite à cet accompagnement ?
· Qualitatifs :
o J'ai la sensation de me connaître mieux et d'accepter qui je suis. Cela m'aide à prendre de la hauteur sur les situations et d'agir en toute conscience.
o Le processus de concentration, les techniques de respiration m'aident beaucoup
o J'utilise régulièrement le processus de fluidité bien être et fluidité performance qui me permet de switcher mon mental
· Quantitatif :
o Une personne m'a dit que j'avais évoluée dans ma posture de responsable pédagogique, j'étais plus à ma place, plus ancrée.
Bénéficie inattendus suite à notre collaboration :
· La prise de conscience de ma personnalité, l'acceptation de qui je suis et de ma manière de fonctionner. Le fait de me voir réellement, de me comprendre et d'être plus en accord avec moi-même.
· L'efficacité des méthodes apportées : les résultats se sont rapidement fait ressentir dans ma manière de travailler et d'aborder les situations.
Est-ce que quelque chose a été compliqué ?
Je savais que ce coaching allait me bousculer et me pousser à me remettre en question. Je savais aussi que tout ne serait pas agréable, mais que ce serait nécessaire pour progresser et évoluer. Il y a eu des moments plus difficiles, c'est vrai, mais je suis vraiment contente de les avoir traversés.
Qu'est ce que vous avez apprécié particulièrement ?
Franchement j'ai tout apprécié : les échanges, les réflexions, les mises en situations (ça va me manquer !)
Si je devais encourager une personne à venir te voir je lui dirais : « Tu verras, avec Véronique tu vas vraiment apprendre à mieux te connaître. Elle te transmet des méthodes et des astuces qui t'aident à évoluer, à t'exprimer pleinement, en accord avec ce que tu es et ce que tu souhaites devenir. Elle est sincère, sans aucun jugement, et elle avance avec toi, à ton rythme, dans ce que tu es. »
Comment décrieriez-vous ma façon de vous accompagner ?
Sincère, authentique, efficace